libyan young
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 829894
ادارة المنتدي كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 103798
libyan young
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 829894
ادارة المنتدي كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 103798
libyan young
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

libyan young

هنا تجد كل ماتريد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للرد والمساهمة في المواضيع ونأمل حسني تعاونك معنا
للتسجيل اضغط هنا

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» برنامج لتحويل صورتك الى صور كرتونية
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 8:09 pm من طرف سلمى احمد2011

» لعبة صح ==ولا== مش صح
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 8:04 pm من طرف سلمى احمد2011

» سيارات فراري
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالسبت يناير 22, 2011 3:13 am من طرف good day

» واجهة المنزل انعكاس لتصميمه الداخلي
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 21, 2010 10:23 pm من طرف الورد الابيض

» فســــاتين زفــاف تجنن يا بنات
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 14, 2010 11:46 am من طرف nora.ahmed

» ازيــــــــــــاء 2010
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 11, 2010 8:34 am من طرف nora.ahmed

» كيفية تربية الاطفال
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 31, 2010 2:40 am من طرف nora.ahmed

» معلومه رهيبه جداً عن ويندوز Xp
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 24, 2010 4:16 am من طرف البرنسيسة

» Final Data الأول في استرجاع الملفات حتي بعد مليوون فورمات
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 17, 2010 4:19 am من طرف C.Ronaldo_9

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أمير الأحزان
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
البرنسيسة
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
C.Ronaldo_9
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
ملك الاحساس
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
meme
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
امير الضلام
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
أمير الخيال
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
امبرطورة حبروشه
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
abd99
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
دلوعة
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_vote_rcapكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_voting_barكيفية تربية الاطفال على حب الدراسة 11022007017012532 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 46 بتاريخ الإثنين فبراير 17, 2020 4:49 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 116 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سليم غورا فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1387 مساهمة في هذا المنتدى في 448 موضوع
اذكـآر
سبحـآإن الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم استغفرك ربي و اتوب اليك فاقبل توبتي | يا رحمان يا رحيم ارحم عبدك الضعيف | اللهم صل و سلم على محمد و أله الطيبين الطاهرين | ربي اني اسئلك عفوك و جنتك و رضاك عني و عن اهلي و تحقيق مرادي و غفران اخطائي | ربي ارزقني حبك و حب من يحبك و حب عمل يقربني إلى حبك | لا إله إلا الله هو الحي القيوم له الملك فاطر السماوات و الارض | سبحـآإن الله | استغفر الله | ربي ارزقني ثوابا من خير اعمالي و اغفر لي اسوأ اخطائي اللهم امين | جميع الحقوق محفوظه لصـآحبه >>>o.Oمنتديات العاشقO.o

 

 كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملك الاحساس
مشرف مميز
مشرف مميز
ملك الاحساس


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 194
نقاط : 308
تاريخ الميلاد : 01/05/1991
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 33
الموقع : www.mscs.ly
العمل/الترفيه : الاقسام الاسرية والفن

كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة   كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 13, 2010 12:32 am

كيفية تربية الطفل على حب الدراسة - مشاركة قيمة - تستحق القراءة

كيفية تربية الطفل على حب الدراسة
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جميع الامهات تتمنى ان يكونوا اولادها مميزين وشاطرين في حياتهم

لقد شاهدت برنامج على قناة اقرا بخصوص كيف نجعل ابنائنا يحبون الدراسة ويدرسون بشكل جيد
وكتبت لكم مافهمته من المحاضرة اتمنى ان تنال اعجابكم
نبدأ بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

كل مايتعلق بالدراسة





نبدأ بتعليم الطفل من البداية وجعله يعتمد على نفسه يعني مثلا عندما يبدأ بالمشي فهذا اسمه تعليم فاتركيه يحاول لوحده المشي وشجعيه وبعدها عندما يستطيع المشي قومي بتشجيعه ومدحه امام الناس حتى يرى عندما فعل شي ونجح فيه حصل على تعزيز ويحاول دائما على فعل الاشياء لوحده.
مقارنة المواد الدراسية مع الواقع الذي يعيشه الطفل وربط الاشياء بالطبيعة وبالبيئة التي يعيشها الطفل وربطها مع شخصية الطفل. أي مثلا ندخل مع الطفل إلى المطبخ ونقول له سوف نعد وجبة صحية ماذا نحتاج لاعداد الوجبة الصحية ساعدني في إيجاد المواد الغذائية لهذه الوجبة سيقول لك اولا بروتين يله نفتح الفريزر ونرى ماذا عندنا في الفريزر من مواد بروتينية لحوم, اسماك, دجاج واتركيه يعددهم ويختار شي منهم, ثم اذهبي الى الدولاب ونتركه يعدد المواد التي لدينا من البروتينات وهكذا ثم ننتقل الى العنصر الاخر الى ان نجمع كل المواد التي سندخلها في الوجبة. وكذلك عند التسوق نستخدم نفس الاسلوب مثلا بتركه كتابة القائمة التي نحتاجها للشراء مع تقسيمها حسب العناصر.
ترك الطفل يحاسب عندما نذهب الى المحل بان نقول له لدينا هذا المبلغ فقط ولدينا هذه المواد يجب شرائها فما هو المهم الذي يجب ان نشتريه حتى يكفينا المبلغ فيقوم بالحساب والطرح والضرب والقسمة يعني راح يستخدم كل شي درسه بس اذا ماعرف لا نقوم بتوبيخه بل عندما نرجع الى البيت نجعله يذهب الى الكتاب ومن خلاله يحسب الذي رغبنا بشرائه حتى لو قمتي بشرائه. فهاي الطريقة راح تنمي عنده الثقة اولا وثانية تنمي حب التعليم لديه واهم شي لاتقولي له يله قولي كيف راح نحسب هذا الشي من خلال دراستك لا قولي له انت شاطر ساعدني بحسابة هذا الشيء.
يجب فهم ماذا نقرأه وتأسيس الطفل بشكل جيد في اللغات مثل العربية..الخ في الصفوف الاولى من الحياة الدراسية لانها اساس للفهم في الصفوف الاخرى وتعليمه كيفية القراءة بالشكل السليم وكيفية فهم الذي نقرأه.
يبدأ بالدراسة من بداية الفترة الدراسية ويقوم بقراءة الدرس اكثر من مرة ثم يقوم بتقسيم الدرس الجديد الذي سيأخذه الى عدة أقسام ويبين ماذا يريد من هذا الدرس بوضع اسئلة لكل جزء اي يقوم بسؤال الكاتب عن الامور المهمة في الدرس ومن ثم كتابة السؤال فوق كل فقرة ومن ثم وضع خطوط باقلام ملونة على النقاط المهمة أثناء الدروس وبالاخير عمل ملخص للدرس.
أثناء الدراسة يقوم بوضع عداد الوقت وبعد الانتهاء من الدراسة يرى كم استغرق منه لدراسة هذا الدرس في المادة الفلانية ويسجله ويجرب عدة دروس من نفس المادة حتى يستطيع وضع وقت مناسب لدراسة لكل مادة وهذا سيساعده في عمل جدول دراسي له. بشرط يكون الوقت لدراسة الدرس بشكل جيد مع الفهم وليس للتصفح.
مشاركة الحواس اثناء الدراسة وهذه مفيدة جدا للصغار اي مثلا مشاركة حاسة الذوق لتنمية تميز الحلو والمر والحامض عند الطفل بان نذوقه شي ونساله مامذاقه ومن ثم نصحح له اذا اخطأ ونفعل تعابير بالوجه حتى يفهم الطفل ماذا يعني هذا. مشاركة حاسة اللمس بالتميز مثلا بين الخشن والناعم بان يلمس سطح ناعم ويقول هذا ناعم او خشن وهكذا.
نمنع التوتر حتى يستطيع ان يتقبل الدرس بشكل افضل.
لا نضع اللوم دائما على الطفل يجب التأكد من ان المدرسة جيدة وانه يتلقى المعلومة بالشكل الصحيح وبالاسلوب الصحيح وخلال دراسته الدرس نربطه بشخصيته اي مثلا نسأل الطفل عن الدرس الذي لديه وكان عنوانه السياحة في مدينة ما نقول للطفل اين تريد ان تذهب في هذه المدينة فسوف يقوم بتحديد المعالم المهمة لهذه المدينة وهكذا.
يجب تتبع حالته الدراسية مع المدرسين من خلال زيارتهم من الوقت للاخر والتكلم على نقاط الضعف والقوة عند الطفل وناخذ بعض النصائح منهم. ونرى مثلا هل هو يشارك في المدرسة ونطلب من المدرسة ان تركز عليه في الشي الضعيف عنده وكذلك نطلب منها زرع الثقة عند الطفل بعدم التوبيخ في حال الخطأ مثلا وغير ذلك.
توفير الجو المناسب في البيت للدراسة ووضع قوانين معينة وجدول معين بان يكون له وقت للراحة والنوم ووقت للترفيه ووقت للدراسة ومكان للدراسة. مثلا عندما ياتي من المدرسة يقوم بتناول الغداء ومن ثم ينام ساعة او ساعتين مو اكثر لان ماراح يكفيه اليوم وعلميا يحتاج الجسم فقط نص ساعة لكي يرتاح وليس اكثر والنوم مهم لان جسمه مرهق خلال اليوم ومن ثم البدء بالدراسة مباشرتا وفي هذا الوقت لا يوجد مثلا تلفاز مفتوح وهناك ضوضاء في البيت ومثلا خلال الدراسة اذا شعر بالملل يقوم ويعمل حركة رياضية او حتى يمشي الى الشباك ويلقي نظرة منه ومن ثم يرجع للدراسة بس طبعا اذا شعر بالملل بعد ساعتين او ثلاثة مو بعد خمس دقائق والافضل ان نجعل له راحة لربع ساعة كل ثلاثة ساعات.
الدراسة بعد ممارسة الرياضة مفيد جدا ويساعد على الاستيعاب بشكل افضل والنوم بعد الدراسة مباشرتا يساعد على حفظ المادة بشكل اقوى.
تناول نظام غذائي متوازن حتى يساعده على الاستيعاب بشكل جيد بان يكثر من الخضار والفواكه بان نترك صحن من الخضار والفاكه بجانبه والاقلال من الدسم لانها تؤدي الى ذهاب كميات كبيرة من الدم الذي نحتاجه الى المعدة. الاكثار من الاسماك وبشكل خاص الاسماك(للاطفال التي تحب السمك) التي تحتوي على اوميغا 3 لانها مفيدة جدا في زيادة التركيز.
لزيادة التركيز يجب الاكثار من شرب الماء بوضع زجاجة ماء بجانب الطفل وخلال الدراسة يقوم بشرب الماء.
الاقلال من شرب المنبهات.
يجب الدراسة بشكل مستمر من بداية العام الدراسي لان القليل المستمر افضل من الكثير المتقطع.
عدم مقارنة الطفل مع غيره من الاقارب او حتى مع اخوانه لان كل طفل يختلف عن الاخر.







إسلوب المراجعة
مراجعة يومية بان يستذكر مااخذه باليوم من خلال دراسة الدرس مرة ثانية واضافة المزيد من التعليقات على الدرس ان وجدت.
مراجعة اسبوعية وشهرية بدراسة الخطوط التي وضعها والملخصات.
حل الاسئلة التي في الكتاب. واسئلة خارجية ان وجدت.
المراجعة التي قبل الامتحان النهائي مثلا اذا لدي خمس مواد ولدي شهر اقوم بتقسيم هذه المواد على 30 يوم وبهذا يكون لدي مادة يجب الانتهاء منها خلال ستة ايام فاقوم بدراسة كل ست ايام مادة فبعد الانتهاء من الاسبوع الاول ولنقل من العربي مثلا وسابدأ بالعلوم ففي اسبوع العلوم اقوم بتقسيم العربي الى 6اقسام واقرا كل يوم مع العلوم قسم من العربي والاسبوع الثالث راح ادرس المادة الجديدة بالاضافة الى مراجعة سريعة من المادتين القديمتين.
من وقت الى اخر اجلس الطفل في غرفة واضع له طاولة وكرسي وارفع كل متعلقات المادة من امامه واضع له ورقة الامتحان التي اعددتها له واضع له منبه بضبط وقت معين لانتهاء هذه المادة بان اقول له لديك مدة كذا ومن ثم اعمل بعض الاصوات البسيطة في الغرفة حتى يشعر كانه في قاعدة الامتحان وعند انتهاء الوقت اسحب منه الورقة حتى لو لم يكمل حتى يتعود على اسلوب الامتحان ويصبح مرة عن مرة اسرع.

الامتحان


اثبتت الدراسات العلمية ان الاطفال الذين يتناولون الموز قبل الامتحان يحصلون على درجات اعلى.
السيطرة على الخوف بكتابة الاسم اولا ومن ثم يذكر اذكار ويسمي ومن ثم يبدأ بحسب عدد الاسألة وكتابتها في اعلى الصفحة ويكتب السؤال كذا يحتوي على عدد من الفروع وعددها كذا وهكذا.
اختيار السؤال السهل والبدء فيه.
يقرا السؤال جيدا ويضع خط تحت المطلوب يعني مثلا اذا اشرح يضع خط تحت اشرح.
يجب ترتيب الورقة ووضع فراغ كافي تحت كل سؤال حتى اذا تذكرت شي تستطيع ان تضيفه بدول خربطة بالورقة واسهم وغيرها التي تجعل المصحح لايحب تصحيح الورقة ومن ثم يضع له الدرجة الاقل.
في حال لدي قطعة مثلا بالانجليزي اقرا الاسئلة اولا ثم احاول احل الاسئلة بدون مااحتاج اترجم كل القطعة.
التركيز بالاسئلة الاجبارية اولا ثم الاختيارية حتى لا يضيع الوقت.
اذا كان لديك شك في سؤال ما يجب اعادة قراءة السؤال كامل ومن ثم اعادة النظر فيه.
عند المرجعلة للورقة قم بالذهاب الى اعلى الورقة وقراء عدد الاسئلة وفروعها وتاكد من عدد الاسئلة وفروعها التي اجبت عليها.

إذا الطفل لا يحب الدراسة ماذا افعل
أتاكد بان المدرسة تقوم بتدريسه بالطريقة السليمة ويتلقى الطفل المادة بالاسلوب الصحيح. ويرجع الى البيت فاهم.
يجب ان تكون بيئة المنزل مهيئة لكي يحب الطفل الدراسة وان ياخذ وقت راحة يكفي جسمه تى لا يتعب وتحفيزه على الدراسة من خلال ان نقول له اذا خلصت بشكل ممتاز قبل الساعة كذا سنذهب معا الى الحديقة.
هل حب الطفل بلعب في العاب مختلفة وهل الطفل اكتملت قدراته بالشكل السليم ممكن نلجأ الى اخصائي لتحديد اكتمال قدراته و الاستفادة من الاخصائية التربية التي في المدرسة والاخذ بنصائحها ومن خلال سؤال الاساتذة جميعهم عليه وتجميع ارائهم وتحديد نقاط الضعف لديه والتركيز عليها ومدحه على الاشياء الجيدة التي لديه. وكذلك ممكن تلجأي الى اصدقائه والى مثلا مدرب الرياضة لكي تعرفي كل شيء عن ابنك بهذا الخصوص ومن ثم ستعرفين الطريقة المناسبة التي من الممكن اتباعها معه.
ترديد بعض الكلمات على مسامعه مثل انت شاطر انت ذكي وغيرها من الكلمات حتى يزيد التحفيز لديه. فهي جدا مفيدة هذه الطرقة والغرب يستخدمها كثيرا فانا اعيش في دولة اجنبية وعندما ولدت طفلي لمن يقبل ان يرضع فكنت عندما احاول ارضاعه لا يقبل وكانت الممرضة دائما تقول له انت ولد شاطر اشربممتاز حاول وهو عمره يوم فتخيلي كيف يربوا اطفالهم والله بتشوفي كلهم يحبوا القراءة بيقرئوا دائما طبعا كل واحد يختلف عن الثاني بالشي الي يقرأ لكن المبدأ جميل بحبهم للقراءة في كل مكان اذا خرجوا الى الحدائق معهم الكتب اذا كانوا في الباص او القطار معاهم كتاب او جريدة او مجلة اي شي يهتمون به.
اجعليه يقول لنفسه دائما انا ذكي انا شاطر وساصبح اشطر يعني بعض الالفاظ التحفيزية ومن الممكن كتابة بعض العبارات التحفيزية وجعله يقرائها كل يوم عند الاستيقاظ وعند البدء بالدراسة فهذا الاسلوب جدا مفيد لجميع الاطفال.

إذا الطفل سألك ليش ادرس شوفي فلان درس بس ماشتغل بوظيفته او شوفي فلان مادرس ببيربح وبيشتغل احسن من فلان فانت جاوبي عليه بالاجابة الاتية:

لا يوجد اي مشكلة ممكن انك تشتغل باي شي تريده بس لكن لازم تستفيد من الي تدرسه حتى تقدر تشتغل بكل مكان فحتى تشتغل مثلا في مجال المحاسبة يجب ان تكون شاطر بالرياضيات وحتى تشتغل في مجال السياحة فيجب ان يكون لديك معرفة عن الجغرافية وعن المدن في البلاد وتعرف بعض اللغات وتحفظ بعض الجمل الجميلة من خلال قراءتك ودراستك وهذا فلان ماشتغل بهذا المجال الا بعد اخذ دروس وقرا كثيرا وتعب حتى وصل الى هذا المستوى.

وفي النهاية اجعلي الطفل يقول دائما:

اللهم علمنا ماينفعنا وانفعنا بما علمتنا وقنا عذاب النار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sbablibya.ahlamontada.net
ملك الاحساس
مشرف مميز
مشرف مميز
ملك الاحساس


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 194
نقاط : 308
تاريخ الميلاد : 01/05/1991
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 33
الموقع : www.mscs.ly
العمل/الترفيه : الاقسام الاسرية والفن

كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة   كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 13, 2010 12:34 am

اتمنى ان ينال اعجابكم ولاتنسونا من دعائكم cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sbablibya.ahlamontada.net
أمير الأحزان
مشرف مميز
مشرف مميز
أمير الأحزان


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 270
نقاط : 468
تاريخ الميلاد : 13/06/1991
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمر : 32
الموقع : سوق الجمعة
العمل/الترفيه : رياضة و تصفح النت

كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة   كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 13, 2010 10:35 am

مشكوووووووووووووور
الله يبارك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarahaa.alafdal.net
 
كيفية تربية الاطفال على حب الدراسة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
libyan young :: أقسام اسرية :: تربية الاطفال - التعامل مع الاطفال الصغار-
انتقل الى: